Zaragoza · colegiada nº 2.184
Terapia manual y ejercicio terapéutico en sesiones de 50 minutos. Trabajo contigo el recorrido real de la articulación, no un protocolo igual para todos.
Lo que más veo en consulta. La barra es cuánta gente llega por esto, no una valoración.
Cervicalgias y lumbalgias de oficina. Terapia manual y pautas para que no vuelva a los dos meses.
Esguinces y sobrecargas musculares. Readaptación progresiva hasta volver a entrenar como antes.
Rodilla, hombro y cadera, coordinado con tu traumatólogo.
Tres sesiones tipo, no tres pasos de embudo comercial.
Exploro el recorrido real de la articulación y te explico qué te pasa en tu idioma, no en el mío.
Movilización, punción seca si hace falta, y una pauta corta para hacer en casa entre sesiones.
Te llevas una rutina de 10 minutos que de verdad vas a hacer, no una lista de 20 ejercicios.
Llevaba meses con la lumbalgia yendo y viniendo. Ana no me dio una tabla de ejercicios genérica: me explicó qué movimiento me estaba haciendo daño y lo trabajamos directamente. En cuatro sesiones notaba la diferencia. — Marta S., cervicalgia de oficina
Lo que más preguntáis, antes de escribir.
No hace falta para la primera visita. Si vienes derivada de un traumatólogo o tras una operación, tráete el informe si lo tienes: ayuda a planificar la sesión, pero no es obligatorio.
Ropa cómoda y que permita descubrir la zona a tratar: camiseta de tirantes o similar si es cervical/espalda, pantalón corto si es rodilla. Si no tienes, en consulta hay batas.
Depende de lo que traigas, pero te lo digo en la primera valoración, no a ciegas por teléfono. La mayoría de contracturas y sobrecargas se resuelven en 3-5 sesiones.
La consulta es privada y se paga por sesión o con el bono. Si tu seguro reembolsa fisioterapia, te doy la factura con todos los datos para que la presentes tú.
Avisa por WhatsApp con al menos 24 horas y no pasa nada. Las cancelaciones de última hora sin avisar sí se cobran, porque ese hueco ya no se le puede dar a otro paciente.
50003 Zaragoza